Zoeken naar blog berichten

Zoekopdracht
Berichten met geselcteerde zoekopdracht
Sorteren op:
3 redenen waarom een Meditatiekussen onmisbaar is tijdens je meditatie.

​ Een Meditatiekussen. Een hulpmiddel dat eigenlijk niet meer weg te denken is uit een Yoga studio. Helaas zie je deze nog niet standaard terug in alle studio’s. Erg zonde, want het gebruik van een Meditatiekussen heeft namelijk vele voordelen. Veel Meditatiekussens zijn vaak gemaakt van katoen. Er kunnen verschillende soorten vulling in het meditatiekussen zitten. Ook is het mogelijk ...

Geplaatst op: 11-08-2015

4 tips voor een juiste Meditatie houding!

  Een goede meditatie houding, heb jij er ook moeite mee? Vooral als je net start met het beoefenen van Yoga, dan kan het zijn dat je even moet zoeken naar de juiste meditatie houding. Er zijn verschillende hulpmiddelen te verkrijgen om jouw meditatie houding zo gemakkelijk mogelijk uit te kunnen voeren. Daarbij zijn er ook talloze meditatie houdingen. Maar welke houding is nu eig...

Geplaatst op: 08-10-2015

Welk meditatiekussen past bij mij?

Of je nu net begint met meditatie of dat je al vele jaren mediteert, het hebben van de juiste houding is heel belangrijk. Aangezien wij vaak niet opgroeien met het zitten in kleermakerszit of in lotushouding zijn wij vaak niet lening genoeg meer om dit op een ontspannen manier te doen. De kleermakerszit of de lotushouding zijn zeer geschikte houdingen om te mediteren, aangezien de ruggegraad zo go...

Geplaatst op: 03-06-2019